上嶋修弘　身長を高くするトレーニング　２ｃｈ（２ちゃんねる）ブログ

日本綜合ヨガ協会会長上嶋修弘さんが作った
上嶋式３ステッププログラムのことを
友だちに教えてもらったんだけど知っている人いる？

サプリメントや器具、背を伸ばす手術に頼らずに90日間で5センチ身長が伸びた方法って言ってるね。

本当かなあと思い、2ch（2ちゃんねる）で評判や評価を
調べてみました。

ヨガのポーズと、生活習慣を変えるだけで出来るらしいね。

自宅でこっそり実践できるみたいだし
試してみる価値はあるかも。