百々花のてきとー日記

効果があるって口コミで話題の
メンタルトレーナー本田雅人さんが書いた「RMM」の中で
いろいろな解決方法が紹介されているみたい。

最新の心理学、脳科学に基づいた強迫性障害改善プログラムって言ってるけど
本当なのかな？

効果ありな方法なら試してみたいんだけど、
一体どんなやり方なのか興味あるね。

⇒　公式サイトで詳しくみてみる

強迫性障害はただの性格ではなく「心の病」が危険を知らせてくれる大切なシグナルで、
一度発症すると重症化しやすいんだってね。

作者の本田さん自身が強迫性障害を改善できたっていうから本当なのかも。

もしかしたら、
これなら私でも真似できるかも・・・
毎日続ければ、かなりの期待が持てそうだね。
やる価値はあると思うよ！

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